A la base, les écrans sont censés être utilisés pour procurer du bien-être, se divertir et communiquer. Toutefois, plus un individu passe du temps devant ces technologies, plus les effets négatifs de cette surexposition sur sa santé mentale sont grands. En effet, durant les dernières décennies la consommation a augmenté et la pandémie du Covid … Lire la suite
De nous jours, les réseaux sociaux sont devenus incontournables. Ils jouent un rôle prépondérant dans la façon dont nous interagissons et maintenons nos relations sociales. Cette transformation a donné naissance à de nouvelles formes de sociabilité, façonnant ainsi les dynamiques relationnelles dans le monde contemporain. Qu’est-ce que la sociabilité numérique ? La sociabilité numérique désigne … Lire la suite
La révolution numérique n’épargne personne, surtout pas nos enfants. L’omniprésence des écrans et ses éventuelles conséquences sur leur développement physique et psychique est au cœur des débats. Dans cet article, il sera question de limiter le temps passé devant un écran pour une utilisation équilibrée ainsi que l’intérêt de confronter nos petits au monde réel … Lire la suite
L’addiction aux écrans est devenue un phénomène préoccupant dans notre société hyper connectée. Ce trouble psychologique devenu récurent est caractérisé par une dépendance excessive aux dispositifs numériques qui affecte la vie quotidienne et la santé mentale. Cet article explore les mécanismes, les signes et les conséquences de cette addiction, tout en proposant des stratégies de … Lire la suite
Existe-t-il une corrélation entre irritabilité et écran? Une question que beaucoup de parents se posent actuellement. La montée en flèche de l’exposition des petits enfants aux écrans suscite une inquiétude grandissante parmi les adultes, les éducateurs et les acteurs du domaine médical. Dans notre monde actuel, les écrans sont partout et la question de leur … Lire la suite
Une surexposition aux écrans peut être source d’anxiété chez les enfants. En effet, tablettes et autres appareils sont devenus omniprésents dans notre vie quotidienne, avec les effets négatifs que cela implique. En outre, un usage excessif peut entraîner divers problèmes de santé, y compris des troubles comportementaux et de l’anxiété. Dans cet article, nous décortiquerons … Lire la suite
Chez LumenVigil, nous croyons en un avenir où la technologie et le bien-être coexistent harmonieusement. Notre mission? Éduquer et sensibiliser sur les dangers de l’exposition aux écrans.
Nous sommes passionnés par la santé et la technologie. Notre équipe se consacre à la recherche des dernières découvertes scientifiques pour vous fournir des informations précises et à jour, ainsi que vous proposer des alternatives.
En peu de temps, les technologies numériques ont investi nos vies. Les écrans se sont mêmes incrustés dans notre intimité perturbant les habitudes familiales. Cette
Dans cette ère numérique, gérer la consommation des écrans par les enfants est devenu un vrai challenge pour les parents modernes. En effet, si jamais
À l’ère numérique, l’exposition précoce et excessive aux écrans alimente les craintes quant à son impact sur le développement des enfants. En effet, les tout-petits
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