Surexposition aux écrans : Prévenir l’isolement social dès la petite enfance

Des bébés déjà confrontés aux écrans

Plus le temps passe, plus nos enfants sont exposés aux écrans. Même les tout-petits sont désormais concernés. Un constat qui devrait alarmer les parents, car cette surexposition ne serait pas sans risque sur le développement et le bien-être de leur progéniture. Cet article passe en revue différentes solutions pour prévenir l’isolement social dès la petite … Lire la suite

Addiction aux écrans et isolement chez les adultes

Addiction aux écrans, maman scotchée à son smartphone négligeant ses enfants

Si les appareils numériques sont devenus d’une grande utilité dans la vie quotidienne, l’addiction aux écrans est un des effets délétères du à leur omniprésence. Cette situation affecte également la santé mentale, physique et les relations sociales des adultes. En effet, il est quasiment impossible de ne pas jeter un œil ne serait-ce qu’une fois … Lire la suite

Addiction aux écrans : comprendre, prévenir et agir contre ce trouble psychologique

Femme victime d'une addiction aux écrans qui ne peut se détacher de son smartphone

L’addiction aux écrans est devenue un phénomène préoccupant dans notre société hyper connectée. Ce trouble psychologique devenu récurent est caractérisé par une dépendance excessive aux dispositifs numériques qui affecte la vie quotidienne et la santé mentale. Cet article explore les mécanismes, les signes et les conséquences de cette addiction, tout en proposant des stratégies de … Lire la suite