في الأساس، من المفترض أن تُستخدم الشاشات من أجل الرفاهية والترفيه والتواصل. ومع ذلك، كلما زاد الوقت الذي يقضيه الفرد أمام هذه التقنيات، زادت الآثار السلبية لهذا التعرض المفرط على صحته النفسية. في الواقع، على مدى العقود القليلة الماضية، زاد الاستهلاك على مدى العقود القليلة الماضية وأصبح وباء كوفيد أكثر فأكثر ... اقرأ المزيد
De nous jours, les réseaux sociaux sont devenus incontournables. Ils jouent un rôle prépondérant dans la façon dont nous interagissons et maintenons nos relations sociales. Cette transformation a donné naissance à de nouvelles formes de sociabilité, façonnant ainsi les dynamiques relationnelles dans le monde contemporain. Qu’est-ce que la sociabilité numérique ? La sociabilité numérique désigne … اقرأ المزيد
La révolution numérique n’épargne personne, surtout pas nos enfants. L’omniprésence des écrans et ses éventuelles conséquences sur leur développement physique et psychique est au cœur des débats. Dans cet article, il sera question de limiter le temps passé devant un écran pour une utilisation équilibrée ainsi que l’intérêt de confronter nos petits au monde réel … اقرأ المزيد
L’addiction aux écrans est devenue un phénomène préoccupant dans notre société hyper connectée. Ce trouble psychologique devenu récurent est caractérisé par une dépendance excessive aux dispositifs numériques qui affecte la vie quotidienne et la santé mentale. Cet article explore les mécanismes, les signes et les conséquences de cette addiction, tout en proposant des stratégies de … اقرأ المزيد
Existe-t-il une corrélation entre irritabilité et écran? Une question que beaucoup de parents se posent actuellement. La montée en flèche de l’exposition des petits enfants aux écrans suscite une inquiétude grandissante parmi les adultes, les éducateurs et les acteurs du domaine médical. Dans notre monde actuel, les écrans sont partout et la question de leur … اقرأ المزيد
Une surexposition aux écrans peut être source d’anxiété chez les enfants. En effet, tablettes et autres appareils sont devenus omniprésents dans notre vie quotidienne, avec les effets négatifs que cela implique. En outre, un usage excessif peut entraîner divers problèmes de santé, y compris des troubles comportementaux et de l’anxiété. Dans cet article, nous décortiquerons … اقرأ المزيد
نحن في LumenVigil، نؤمن بمستقبل تتعايش فيه التكنولوجيا والرفاهية بانسجام. مهمتنا؟ التثقيف والتوعية بمخاطر التعرض للشاشات.
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في فترة زمنية قصيرة جدًا، استحوذت التقنيات الرقمية على حياتنا. حتى أن الشاشات وجدت طريقها إلى حياتنا الخاصة وعطلت روتين حياتنا العائلية. وهذا
في هذا العصر الرقمي، أصبح التحكم في استخدام الأطفال للشاشات تحدياً حقيقياً للآباء والأمهات المعاصرين. إذا كان
في العصر الرقمي، يؤجج التعرض المبكر والمفرط للشاشات في العصر الرقمي المخاوف بشأن تأثيرها على نمو الأطفال. الأطفال الصغار
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