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Impact professionnel des écrans : équilibre entre productivité et gestion du temps

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Un espace de travail rempi d'écrans

Avec la digitalisation des entreprises, l’utilisation des écrans de visualisation est devenue incontournable.  L’ère numérique a ainsi profondément transformé nos lieux de travail. Voici un petit tour d’horizon de l’impact de ces technologies sur la productivité, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Cet article propose également des stratégies pour optimiser leur utilisation. La clé réside … ادامه

Les défis des familles contemporaines à l’ère du numérique : constats et recommandations

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Famille à l'ère numérique

Depuis l’avènement des technologies numériques, les différents médias ne cessent d’évoluer. Cette évolution constante comporte de nombreux avantages, mais apporte également son lot de défis. Les familles sont ainsi confrontées à différentes problématiques qui affectent leur dynamique, la communication entre parents et enfants, ainsi que le développement et le bien-être des plus jeunes.  Les pratiques numériques … ادامه

Écrans et développement sensori-moteur chez le jeune enfant

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bébé caché sous le tabouret jouant avec un smartphone, effet négatif des écrans

De nos jours, avec la multiplication des écrans, il est quasiment impossible d’empêcher les enfants de regarder la télévision, le smartphone, la tablette, etc. Cette surexposition a des conséquences multiples. Ce constat suscite des interrogations multiples, notamment en termes d’impact sur leur développement sensori-moteur. Comprendre le développement sensori-moteur chez le jeune enfant Le développement sensori-moteur … ادامه

Gestion positive des écrans chez les enfants et les adolescents tout en privilégiant les interactions réelles

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les jeunes et les écrans

La révolution numérique n’épargne personne, surtout pas nos enfants. L’omniprésence des écrans et ses éventuelles conséquences sur leur développement physique et psychique est au cœur des débats. Dans cet article, il sera question de limiter le temps passé devant un écran pour une utilisation équilibrée ainsi que l’intérêt de confronter nos petits au monde réel … ادامه

Surexposition aux écrans : Prévenir l’isolement social dès la petite enfance

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Des bébés déjà confrontés aux écrans

Plus le temps passe, plus nos enfants sont exposés aux écrans. Même les tout-petits sont désormais concernés. Un constat qui devrait alarmer les parents, car cette surexposition ne serait pas sans risque sur le développement et le bien-être de leur progéniture. Cet article passe en revue différentes solutions pour prévenir l’isolement social dès la petite … ادامه

Addiction aux écrans et isolement chez les adultes

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Addiction aux écrans, maman scotchée à son smartphone négligeant ses enfants

Si les appareils numériques sont devenus d’une grande utilité dans la vie quotidienne, l’addiction aux écrans est un des effets délétères du à leur omniprésence. Cette situation affecte également la santé mentale, physique et les relations sociales des adultes. En effet, il est quasiment impossible de ne pas jeter un œil ne serait-ce qu’une fois … ادامه

Les écrans et leur impact sur les compétences sociales et émotionnelles des préadolescents

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Préadolescents et écrans

Dans un monde hyperconnecté, les écrans occupent une place prépondérante dans nos vies, y compris celles de nos petits. Cet article examine dans quelle mesure cette omniprésence impacte sur le développement du cerveau des enfants, notamment en termes de compétences sociales et émotionnelles des préadolescents. Il vise également à éclairer les parents sur les effets … ادامه

Utilisation des écrans : L’écoute passive et la relation parent-enfant

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parents enfants et écrans

L’avènement des technologies numériques a profondément modifié notre quotidien, notamment celui des plus jeunes. L’utilisation des écrans n’est pas sans conséquences sur les enfants, la relation parent-enfant. Dans cet article, un accent particulier sera mis sur l’écoute passive et son influence sur la dynamique familiale. Il vise également à éclairer les parents sur les meilleures … ادامه

Comment les écrans affectent-ils les relations de couple ?

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écrans et relation de couple

Dans notre ère numérique, les écrans modèlent nos vies quotidiennes, y compris nos relations les plus intimes. Cet article examine l’impact des appareils numériques sur les relations de couple, en s’appuyant sur des études scientifiques pour offrir une perspective éclairée. Impact des écrans sur la vie de couple Utilisation excessive des écrans L’usage intensif des … ادامه

Le rôle des parents face aux écrans chez les adolescents pour construire un tissu social solide

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Utilisation éducative des écrans en famille

Dans une ère marquée par les avancées technologiques, l’interaction des jeunes avec les écrans est un sujet de préoccupation croissante et est source d’inquiétude. Cet article évalue l’impact des appareils numériques sur les adolescents et met en lumière le rôle capital des parents dans la promotion d’un développement sain et d’un tissu social robuste. Quel … ادامه

Éduquer et sensibiliser sur les dangers de l'exposition aux écrans

Chez LumenVigil, nous croyons en un avenir où la technologie et le bien-être coexistent harmonieusement. Notre mission? Éduquer et sensibiliser sur les dangers de l’exposition aux écrans.

Nous sommes passionnés par la santé et la technologie. Notre équipe se consacre à la recherche des dernières découvertes scientifiques pour vous fournir des informations précises et à jour, ainsi que vous proposer des alternatives.

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