Zineb
Anxiety and screen addiction
Anxiety and screen addiction in children and adults. One study suggests that if parents are dependent and anxious, children are at risk of developing a similar addiction. Excessive screen use can lead to health and social problems. Parents need to be aware of their influence and promote balanced screen use.
دور العلاقة بين الوالدين والأطفال في تعلق الأطفال بالشاشات
تعد مشكلة الإدمان على الشاشات بين الأطفال قضية تثير القلق بشكل متزايد، والتي يرتبط أصلها بشكل كبير بالعلاقة بين الوالدين والأطفال. فالعلاقة الوثيقة والمبنية على الثقة بين الأبوين والأطفال يمكن أن تلعب دوراً حاسماً في التحكم في مدى تعلق الأطفال بالشاشات.
أسلوب الرعاية الأبوية الودود والمتفتح يمكن أن يكون دليلاً قوياً على كيفية استخدام الشاشات. الأبوين الذين يتحدثون مع أطفالهم بانتظام ويشاركون في أنشطتهم يمكن أن يساعدوا الأطفال توجيه نحو استخدام الشاشات بطرق فعالة وصحية.
من ناحية أخرى، يمكن أن تساهم الخلافات الأبوية والعلاقات السلبية في زيادة الاستخدام غير الصحي للشاشات. قد يلجأ الأطفال إلى الشاشات كوسيلة للهروب من الضغوط العائلية.
لذا، يجب على الأبوين أن يكونوا قدوة جيدة لأطفالهم في استخدام الشاشات وأن يحافظوا على الاتصال مفتوحة. التواصل الفعال والصادق مع الأطفال حول استخدام الشاشات والتأثيرات المحتملة لها ضروري للوقاية من الإدمان. يعتبر الوعي والتعليم الصحيح حول استخدام الشاشات خطوة أولى هامة للحد من الإدمان على الشاشات بين الأطفال
The Role of the Parent-Child Relationship in Children's Screen Addiction
Children's addiction to screens, influenced by the parent-child relationship, is a growing concern. A warm, open parenting style can guide screen use, while parental conflict can increase usage. Parental example and open communication are essential to prevent addiction.
تأثير إدمان الوالدين على الشاشات على إدمان أطفالهم
الرابط بين إدمان الوالدين على الشاشات، وإدمان الأطفال على وقلق الوالدين، والعلاقة بين الوالدين والأطفال
The effect of parental screen addiction on their children's addiction
Link between parents' addiction to screens, children's addiction to screens, parents' anxiety and the relationship between parents and children
تأثير الضغط النفسي والعوامل الديموغرافية على استخدام الشاشات وشبكات التواصل الاجتماعي
يتأثر الاعتماد على الشاشات بشكل كبير بالعمر والجنس، ولكنهما لا يشكلان سوى جزء ضئيل من الصورة الكاملة لاستخدامها. العوامل الأخرى كالضغوط المالية، العلاقات الشخصية، الصحة العقلية، والعمل أو الدراسة، تكتسب أهمية كبيرة في تحديد استخدام شبكات التواصل الاجتماعي. ولكن من الضروري ألا نتجاهل دور العوامل الأخرى المؤثرة مثل صفات الشخصية والبيئة الاجتماعية والثقافية التي تميل إلى تشكيل نمط استعمالنا للشاشات والتكنولوجيا الرقمية. بالفعل، هذه العناصر الأخرى قد تكون حاسمة في تحديد الطريقة التي تؤثر بها الشاشات والتكنولوجيا الرقمية على حياتنا اليومية.
The impact of stress and demographic factors on the use of screens and social networks
Age and gender influence screen addiction, but explain only a small part of their use. Factors such as financial, relational, mental health and exam stress increase the importance of social networks. However, other factors such as personality traits and social and cultural environment also play a significant role.
الضغط النفسي و شبكات التواصل الاجتماعي : رابط معقد
الانغماس العميق في شبكات التواصل الاجتماعي قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الضغط النفسي، بسبب الحاجة الدائمة للتواصل، المقارنات الاجتماعية السلبية والخلافات المتصاعدة على الإنترنت. لاحقاً، قد يسبب الخوف من التفويت، الذي يمثل القلق من فقدان تجربة ما، استخدام الإنترنت بشكل غير صحي. لذا، يصبح من الضرورة بمكان تعلم طرق التحكم في هذا النوع من الضغط، وذلك عن طريق تقليل الوقت الذي نقضيه على الإنترنت وتطبيق استراتيجيات فعالة لاستخدام شبكات التواصل الاجتماعي بطريقة متوازنة وواعية. يجب على المستخدمين إيجاد طرق للتعايش مع هذه الضغوط للحفاظ على العقلية والتوازن النفسي.
Stress and social networks: a complex link
Intensive use of social networks can increase stress due to the pressure of constant connectivity, negative social comparison, and online conflict. Fear of missing out (FoMO) can also lead to problematic Internet use. It is essential to manage this stress, notably by limiting the time spent online and adopting a balanced and conscious use of social networks.
English 
French 
Arabic 
Persian