الوقاية

لقد أصبحت الأجهزة الرقمية جزءًا مفيدًا من الحياة اليومية، ولكن إدمان الشاشات هو أحد الآثار الضارة لانتشارها في كل مكان. ويؤثر هذا الوضع أيضًا على الصحة النفسية والجسدية والعلاقات الاجتماعية للبالغين. في الواقع، يكاد يكون من المستحيل عدم إلقاء نظرة واحدة، حتى لو كانت لمرة واحدة فقط ... اقرأ المزيد