أصبح الاستخدام المتزايد للشاشات من قبل الأطفال مصدر قلق كبير للآباء والأمهات والمربين والمهنيين الصحيين. وقد أثار هذا الاتجاه، مدفوعًا بجائحة كوفيد-19 والاعتماد الواسع النطاق للتعلم عن بعد، تساؤلات حول الآثار المحتملة على صحة الأطفال العقلية والبدنية REF [^1^]. إن ... اقرأ المزيد
يمكن أن يؤدي الاستخدام المكثف للشبكات الاجتماعية إلى زيادة التوتر بسبب ضغط الاتصال المستمر والمقارنة الاجتماعية السلبية والصراعات عبر الإنترنت. كما يمكن أن يؤدي الخوف من الضياع (FoMO) إلى استخدام الإنترنت بشكل إشكالي. من الضروري التحكم في هذا الضغط، لا سيما من خلال الحد من الوقت الذي يقضيه الشخص على الإنترنت واعتماد استخدام متوازن وواعٍ للشبكات الاجتماعية.
يمكن أن يكون للاستخدام المفرط للأجهزة الرقمية تأثير سلبي على احترام الذات. وتشمل العوامل المساهمة في ذلك المقارنة الاجتماعية على شبكات التواصل الاجتماعي، والعزلة الاجتماعية بسبب عدم وجود علاقات حقيقية وقلة النشاط البدني. ولمحاربة هذا الإدمان، يقترح المقال وضع حدود للاستخدام، وضمان قضاء وقت كافٍ أمام الشاشات، والمشاركة في أنشطة خالية من الشاشات، وطلب الدعم المهني إذا لزم الأمر. في نهاية المطاف، من المهم الحفاظ على التوازن بين الحياة الرقمية والحياة الواقعية للحفاظ على احترام الذات بشكل صحي.
يتناول المقال دراسة استكشفت إدمان طلاب الجامعات على الشاشات والألعاب عبر الإنترنت خلال جائحة كوفيد-19. وقد حددت الدراسة أربع مجموعات متميزة: "غير مدمنين وغير لاعبين"، و"لاعبين لكن غير مدمنين"، و"مدمنين لكن غير لاعبين"، و"مدمنين ولاعبين بدرجة عالية". تعكس هذه المجموعات مجموعة متنوعة من السلوكيات ومستويات الإدمان بين الطلاب.
نحن في LumenVigil، نؤمن بمستقبل تتعايش فيه التكنولوجيا والرفاهية بانسجام. مهمتنا؟ التثقيف والتوعية بمخاطر التعرض للشاشات.
نحن شغوفون بالصحة والتكنولوجيا. يكرس فريقنا جهوده للبحث في أحدث الاكتشافات العلمية لتزويدك بمعلومات وبدائل دقيقة وحديثة.
في فترة زمنية قصيرة جدًا، استحوذت التقنيات الرقمية على حياتنا. حتى أن الشاشات وجدت طريقها إلى حياتنا الخاصة وعطلت روتين حياتنا العائلية. وهذا
في هذا العصر الرقمي، أصبح التحكم في استخدام الأطفال للشاشات تحدياً حقيقياً للآباء والأمهات المعاصرين. إذا كان
في العصر الرقمي، يؤجج التعرض المبكر والمفرط للشاشات في العصر الرقمي المخاوف بشأن تأثيرها على نمو الأطفال. الأطفال الصغار
2023 LumenVigil.com - جميع الحقوق محفوظة.
مدعوم من ووردبريس إكستريم ستاك من Avnox.com
Arabic 
French 
English 
Persian