إدمان الشاشة

لقد أصبح إدمان الشاشات ظاهرة مقلقة في مجتمعنا شديد الترابط. ويتميز هذا الاضطراب النفسي، الذي أصبح متكررًا، بالاعتماد المفرط على الأجهزة الرقمية الذي يؤثر على الحياة اليومية والصحة النفسية. يستكشف هذا المقال آليات هذا الإدمان وعلاماته وعواقبه، مع اقتراح استراتيجيات ... اقرأ المزيد